“ジョギングの中で「全力疾走」してみた。
「全力」はやっていないとできなくなる。
仕事も同じ。”偉く”なると「全力」対応しなくても日々過ぎる。
気が付くと筋肉が衰えている。
意図的に仕事の「筋トレ」をしよう。”
先日、Facebook（http://www.facebook.com/#!/ShibataReiji）
でつぶやいた一言です。
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私たちは歳を重ねるごとに「今この瞬間、全力で立ち向かう」ことを
しなくなります。
立場的に全力でやらなくてもよくなったり、
全力を出すことが照れくさかったり・・・。
よくある話です。しかし「これではいかん！」と強く思っています。
この状態を放置しておきますと、いざというときに全力対応できなくなります。
若い世代が経験やスキルのなさをカバーするために「全力対応」する。
これはよくある話です。
しかし、経験やスキルが熟練してきたからといって「全力対応」を
忘れていいわけがありません。
「全力」を出さないでいると「全力対応」する筋肉が確実に衰えます。
数年前から朝に20分程度のジョギングをしています。
ある意味で生活習慣化しているので”走る”という行為に全く抵抗がありません。
映画「ロッキー２」を観た翌朝のことです。
ロッキーよろしくダッシュしようとしたのですが、
頭の中でイメージしているようにはダッシュできませんでした。
このギャップたるや結構ショック。
中学時代に足が速かった方なので、陸上部でないにもかかわらず、
市内で大会があると呼び出されていました。そのときのイメージで
ダッシュしようとしたのですが、足が出ない、出ない。
うわーっ、なんじゃこりゃーと思いました。
その後は意識的に「全力疾走」を組み合わせた走り方をしています。
ジョギングの途中に１週250メートルのトラックがあるのですが、
ジョギングと全力ダッシュを交互にやることにしました。
これを始めて1か月。なんとか「全力疾走感」を取り戻しました。
股関節や手足がちぎれそうになる感じ。歯を食いしばる感じ。これです。
仕事もそうです。気を抜いていると「全力対応」できなくなります。
役職が上になると、メモとりや資料の読み込みを下にやってもらうようになります。自分で考えるというよりも、下が考え、まとめた内容について。
相談・報告を受けるというスタイルになります。
これは、下の仕事を上がとるべきではありませんし、上は上がやるべき仕事に
専念すべきだからです。
しかし、だからといって”メモとり”を全くやらないでいると、できなくなります。時には「全力でメモとり」をしてみましょう。
先週、某所で6時間連続、6名の方のインタビューをしましたが、
敢えて「全力でメモとり」してみました。
帰りの新幹線の中でとりまとめと整理も全力でやって、
さすがに”腱鞘炎”みたいになりましたが、
たまにはそういう動きもしてみないとメモ取りの癇が鈍ります。
他人にメモとりをお願いするときにも、どのくらいの負荷になるのか
わからなくなります。
全力対応シリーズ「その２」。
30代のころに当時、自分の生産性を高めようと「この仕事を1時間で終える！」
とか「15分でメモを書く！」と自分に言い聞かせてやっていました。
最近、これを再開しました。
その後スキルレベルが格段に上がったので1時間かかっていた仕事は
半分以下の時間でできるようになりましたし、メモ書きももっと短い時間で
質の高いものができるようになりました。
そうすると、いつの間にか自分に課題を課すことをしなくなっていました。
また、38歳以降、社長や代表取締役という役割しかしていないので、
（顧客を除き）誰からも課題を課されないのが日常化しています。
これはいけません。
“一定の仕事を一定の時間内で一定以上のクオリティで仕上げる。
これを自分に課す。”
この意識が「仕事の筋肉」を鍛えます。
映画「ロッキー3」で全力を出せなくなったロッキーが、
合宿先の海岸で「What’s the matter with you!」
とかつての宿敵で今はコーチとなったアポロから怒鳴られます。
アポロみたいな存在が近くにいるなら、そのヒトにはっぱをかけてもらいましょう。
さもなければ、自分で自分にはっぱをかける。「全力でやれ！」と。
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おまけー１：9月13日～15日に某総合研究所主催の「柴田塾」があり
出講してきました。内容はいつもの「柴田塾」と同じ。
2日目に「体験型ケーススタディ」があるのも同じ。
今回も”地に足がつかなくなる中での課題対応”。
受講生のみなさんには”全力対応”してもらいました。(^_-)
おまけー２：ロッキーのシルベスタ・スタローンの最新作「エクスペンダブル２」
http://expendables2.jp/
CASTがあまりに”アベンジャーズ”なので笑えます。
おまけー３：Indigo BlueのKさんがフランスまでマラソンをしに行ってきました。
給水場にあるのは「ワイン」、しかも”かぶりもの”で42.195キロを走るという
“おおばかもの”の大会。これに日本から324名も参加していると聞きました。
“おおばかもの”の数としては、地元フランスを除くと、イギリス、
ドイツに次ぐ第三位。
素晴らしい。